2017-11-24 7人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:您好,我这个人好像是得了焦虑症了,比如上面安排的工作生怕自己不好,总是患得患失的,想问问这种情况怎么治疗比较好啊
想得到怎样的帮助:焦虑症怎么治疗比较好
满意答案
病情分析:
焦虑症,放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,奥氮平之类的不可常吃
指导意见:
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
其他答案 (6)
病情分析:
你好,焦虑症是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的,有可能会导致内分泌失调
指导意见:
建议您最好是让他找个心理医生,保持一个良好的生活习惯,避免精神刺激,通过药物控制。
病情分析:
如果是轻度的焦虑症,可以通过自我调理得到缓解,平时的话放松心情,减轻工作和生活的压力。一定要注意保证充足的睡眠,平时和朋友多交流一下,如果效果不好的话,我建议需要服药。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况有可能休你这几天情绪社会压力的影响,引起的以上症状,这种情况就是心情的问题,建议你咨询的调解,多跟人沟通有问题及时解决,只要你坚持就应该没问题了
指导意见:
你好,轻度焦虑症关键是自己调整,可以用运动法:如患者可以在患病期间练气功,做操,跑步,跳舞。每晚临睡前用热水烫烫脚,再搓搓脚底。这样有利于活动筋骨、舒展身心,严重的可以看心理医生。