连续一个星期都做梦即使睡午觉也会做
2017-12-21 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：连续一个星期都做梦即使睡午觉也会做，半夜醒来大腿发热出汗有时候胸前也出汗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
从你说的情况看，做梦太多，可能是你思虑太多、工作学习任务大，或者是身体虚弱所致。
指导意见：
对于做梦多，还得自我调节，劳逸结合，晚上睡觉前用热水泡脚、再按摩双侧脚底涌泉穴10分钟，喝一杯牛奶或蜂蜜等，都有助于睡眠。
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2022-11-03 00:13
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