问下医生体内湿气重经常便秘怎么调理我多年的便秘身体

指导意见：
你好，你平时不要吃过于辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是粗纤维的蔬菜，这个对促进胃肠蠕动有帮助，早晚可以喝一杯蜂蜜水，早中晚可以按摩腹部，不要静坐时间过久，每天最好适量的运动，这样坚持一段时间会有明显的效果。另外我建议您去看一下中医，通过中医辨证后汤药治疗一段时间应该会好一些。

病情分析：
您好，根据您的问题描述，您的情况从中医角度考虑是脾虚湿滞。

指导意见：
治疗参考：口服参苓白术散每天三次每次一袋，枳术颗粒每天三次每次一袋。复方麻仁丸每天二次每次一丸。同时配合穴位艾灸。

病情分析：
你好根据你所描述症状特征你体内湿热气重经常便泌，怎么样调理。

指导意见：
你这种现象建议你买四磨汤口服液调理，饮食上多吃青菜多喝水，忌辛辣干燥刺激性食物。

病情分析：
你好，除了便秘身体无力，多梦，还有其它症状吗？大便粘腻沾盆吗？头晕头沉吗？腰困重吗？体内湿气重可以口服参苓白术散，或者健脾丸。

指导意见：
建议，忌食生冷油腻的食物，少吃肉食。饮食清淡最好。多吃薏米，红豆，茯苓饼，大枣等。运动很重要。