青少年睡觉要很长时间才能睡着
2017-12-21 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：青少年睡觉要很长时间才能睡着，躺下以后要一两个小时才能睡着，脑子里面老想东西，想不想都不行，好多年了，怎么办呀，谢谢医生
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先这种情况考虑是由于心理压力过大，或者精神紧张引起的典型表现，这种情况需要积极的注意休息，保证足够的睡眠，多放松一些心情
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2022-11-24 19:46
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