经常感到迷茫，一出门就紧张没有安全感怎么办

病情分析：
现在社会上确实很复杂，但是还好人多谢，可以有轻度的防范意识，但不要过度。

指导意见：
你好，自己大胆的去试一次，哪怕就一次，为了自己挑战下自己，慢慢的有了成就感，就什么都不怕了

病情分析：
您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理

指导意见：
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的

病情分析：
你好!发生这种情况有多长时间？是什么原因引起的？受到什么意外的惊吓没有？

指导意见：
根据你的描述考虑精神受到刺激引起，建议你去医院心理咨询科找心理医生，根据你的病情针对性的治疗，保持愉快心情。