旁人发生的事我会联想到自己身上

病情分析：
你好，这种情况相对来讲，建议你最好是看看心理医生，再一个就是建议你可以试一试，通过多参加一些集体的体育户外活动，对你这个是有一定的帮助的。

病情分析：
您好，根据以上的咨询信息，不知道是别人发生怎么样的事情，可以和家里人多聊一聊，有些话说出来就会轻松很多。另外发生在别人的事身上的事情，不一定会发生在你身上。平时好好吃饭，多锻炼身体，一般不会有什么问题的，希望可以理解祝好。

病情分析：
你好，焦虑症是神经症类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征

指导意见：
本病主要是采用心理治疗和药物治疗，越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。

病情分析：
你好，根据您的病情描述。焦虑症是非常常见的心理精神性疾病。

指导意见：
焦虑症的治疗主要包括心理疏导，药物治疗等，建议给自己放个假，多接触大自然，多与朋友聊天沟通，好好休息，保证睡眠质量，最好去医院心理门诊就诊，通过心理疏导及药物治疗，祝你早日康复。