首页医生我的

从小就很瘦且不爱运动

2017-12-22 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：从小就很瘦且不爱运动，比同年人矮，怎么才能长高，强壮起来？求解！！！

满意答案

病情分析：
你目前16岁了，能把生长发育可能还能再长高一点，那么如果说比较矮，建议去医院生长发育科就诊，身高主要因素还是父母遗传，其次是后天锻炼，建议加强锻炼。

投诉 2017-12-22 23:30

其他答案 (2)

病情分析：
你好，身高的话和遗传因素或者是后天因素都会有一定关系的，建议，平时的话多吃一些优质蛋白质，香鸡蛋牛奶，以及带饰品丰富的食物，合理的安排自己的运动量。

投诉 2017-12-22 23:35

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况建议首先要增加营养

指导意见：
一天一袋牛奶，一个鸡蛋，另外不要挑食厌食，多去户外锻炼，比如打打篮球，可以促进长高

投诉 2017-12-22 23:19

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消