学生，腿部肌肉很多，腿特别粗

病情分析：
你这种情况考虑还是体型不满意，这个时候大多是有一定的遗传基础，另外后天的生活饮食习惯也是可以改变一部分的，这种情况，建议还是改善生活饮食习惯，增加体育锻炼，可以到健身房进行专业的塑形锻炼，可以达到比较好的效果。

病情分析：
尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，您可以合理的安排饮食，多锻炼身体，尤其是有氧运动，可以很有效的减肥

病情分析：
人体的体型与遗传以及后天的营养，运动等多方面的因素有关。

指导意见：
如果腿特别粗壮，这种情况可以考虑采取游泳，舞蹈这类健身活动来进行锻炼。平时还要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃面食以及肉类食品。

病情分析：
你好，你这种情况可以每天坚持锻炼身体，或是可以到健身房健身，注意饮食不要担心

指导意见：
建议你，近期注意饮食可以吃一些清淡的食物，晚上八点过后尽量不要吃任何东西，可以每天清晨一杯温水