2017-12-23 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:青少年正常身高表
我今年16岁
身高1.70cm正常吗
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病情分析:
很正常的身高,想获得理想的身高,需要注意均衡膳食,不偏食,不挑食,适当多吃新鲜蔬菜水果,饮食禁忌辛辣食物刺激性食物,禁忌小食品膨化食品油炸食品,禁忌各种饮料。多参加体育锻炼,多参加户外运动。
其他答案 (2)
病情分析:
个子的高低主要和遗传,还要后天的饮食,生活习惯都是有直接关系的
指导意见:
你16岁正处于青春发育期,这个时候身高体重还会进一步发育的。你能做的就是保持良好的睡眠,多吃有营养的食物,经常体育锻炼
病情分析:
您好,身高与遗传因素有关系的,您现在身体还在发育期间,还会长的。
指导意见:
建议您平时要适当地增加蛋白质的摄入,可以吃钙片增加钙的摄入,适当地加强锻炼,少吃热量高,脂肪含量高的食物。