2017-12-23 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:就是吃什么都胖,运动也没用,已经到138斤了,家人都劝我减肥,我不知道怎么能快速减下来
满意答案
病情分析:
您的描述和情况考虑您可能有体重超重,需要积极控制体重,减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,循序渐进,贵在坚持,少进食热量高的食物
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的情况描述,要想科学的减肥,首先要控制饮食加强运动,不要乱吃减肥药,减肥药会对身体照成伤害,进食清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果。
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是跟您自身体质有关
指导意见:
建议您平时多运动,可以适当的控制饮食,同时可以配合针灸减肥,也可以服用中药调理
病情分析:
根据你描述的情况,属于偏胖的孩子,主要是因为偏好吃多脂肪食品和甜食,这样发胖的机率比较高。
指导意见:
建议:管住嘴,放开腿,饿了你就多喝水。贵在坚持,一定要有恒心和毅力。每天一日三餐保证定时定量,不吃甜食。