2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:运动减肥都吃什么?
满意答案
病情分析: 减肥的过程中应该对碳水化合物,脂肪蛋白质,水果蔬菜定量供应不是不吃哪一种食物是每一种食物都吃只是总量,进10大卡需要控制,再加上运动入量少于出量才能达到减肥的效果
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