上身瘦下身胖，腿太粗

病情分析：
你好，根据您所说的情况，您属于梨形身材，下肢粗壮的话建议采用运动的方法。

指导意见：
下次重装可以多采取运动臀腿的方式。最好采用慢跑，慢跑20分钟以上，跑后记得拉伸，以免形成肌肉型小腿。

病情分析：
你好，根据你的情况，腿太粗是因为皮下脂肪太多的缘故！

指导意见：
所以你的确需要减肥才能把腿瘦下来，你可以通过跑步的方式减下来，你放心，跑步不会让腿变粗的！

病情分析：
运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。

锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。

病情分析：
小伙子你好，你的这种体型，与你平常的锻炼有关，你可能平常喜欢跑步，打球等运动，

指导意见：
上肢锻炼少，所以才出现这个体型了，如果不影响功能，只要是健康的，不必处理，如果非要处理，找美容整容科，进行抽脂瘦腿。