多梦易醒有时还失眠，有时半夜醒来很久都睡不着

病情分析：
你好亲，通过你以上的描述，你的这种情况与气血虚有关系的

指导意见：
调整好心态，加强营养，每晚睡前喝一杯热牛奶帮助睡眠，如果方便，找中医把脉调理看看

病情分析：
你描述的症状考虑是肾阴虚，气血不和引起的，建议吃安神补脑液调理。

指导意见：
建议平时要保持心情愉快，避免压力过大，精神紧张，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食。

病情分析：
你好，多梦易醒有时还失眠多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗效果比较好。

指导意见：
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这些情况。导致失眠的原因很多。

指导意见：
建议你去正规医院的中医科，找中医，大夫辨证施治后吃中药，养心安神助眠。晚饭不要吃得过晚，不要吃得过饱，忌食辛辣刺激食物。