最近脾气特别大，压力也大
2017-12-24 4人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近脾气特别大，压力也大，很多时候想逃离现在的生活环境，控制不住自己的脾气，也知道发火不对，但控制不住。想逃离现在的生活环境，觉得现在不是自己想要的生活。
满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况一般考虑是由于精神紧张压力大心理因素引起的。
指导意见：
你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，合理运动，增强体质，遇事多与家人、朋友交流沟通。
觉得没人理解我，很孤独，想逃离现在的生活，想离开，消极情绪很多，觉得死亡，也是一种解脱
你好，做好心理调节，有什么事说出来就好了，身边的亲人、朋友都是爱你的、关心你的。
其他答案 (3)
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- 卜希霞 副主任护师
- 咨询：7937人
病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况需要寻求心理治疗。
指导意见：
您好，建议您到医院心理门诊就诊，经医生看诊后明确病因再做针对性的治疗。
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
你好，根据你的描述和所需要咨询的问题。可能都是因为生活压力，工作环境压力造成的。建议还是要尽量的调整好自己的心态，保持愉悦的心情。
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- 朱孔香 主任医师
- 咨询：1098人
病情分析：
你好通过你的描述感觉你是有焦虑情绪，所以会不由自主的发过，你好像是不能接纳现在的生活，建议你还是要注意调整心态放松自己，接纳自己接纳现实，努力去改变才可以
想逃离现在的生活，
能逃到哪去？有问题要积极解决问题逃避不是办法
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