最近脾气特别大，特别易怒

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况下是过度的疲劳所造成的情绪不好，这种情况下需要注意休息，只要保证每天至少七个小时的睡眠，才能够有充沛的精力。目前你可以听一下轻音乐，或者是听听《催眠的花园》，先做自我的放松，需要适当的运动锻炼，释放情绪。

病情分析：
你好！根据你的描述属于心理因素，是长期精神紧张，经常熬夜、疲劳、睡眠不足引起的焦虑、烦躁，建议：放松心情，多做户外运动缓解情绪。可以通过心理疏导改变你对压力的认知，缓解困惑。必要时去正规医院做个甲状腺检查，以免有病被耽搁。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你是有一些抑郁的症状，建议你在家人的陪同下先去当地的医院做一个甲状腺疾病的筛查，如果没有问题的话就需要去心理科看看医生了。

指导意见：
建议找心理医生进行诊断治疗，针对暴躁易发的核心症状，帮助改善不合理认知，消除认识偏差，学习控制和转移负面情绪的方法。同时，可以到医院进行器质性病变的排除性检查。甲亢可有发烧、腹泻、容易冲动、好动、失眠、眼球突出、心跳增快，紧张时可有心律不规则等症状表现。碘是人体必需的微量元素，主要参与甲状腺激素的合成，摄入量不足，可能引起甲亢、克汀病等。建议到医院检查，根据具体指标确定是否缺碘，如果甲亢是由于体内缺碘引起的，可以购买加碘盐，根据医生要求每天保证一定的摄入量