上几天跑步然后脚脖子上面就特别痛

病情分析：
根据你的情况分析不排除腱鞘炎可能，也需要排除踝关节骨面方面的问题。建议您到医院完善踝关节正侧位片排除关节退行性病变，建议少爬楼梯，可以行热敷，针灸等治疗。

病情分析：
你好，你描述的情况排除骨折的原因，考虑肌肉劳损引起的疼痛不适，可以行理疗、热敷等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，合理膳食，加强营养。

病情分析：
你好根据你的描述这种情况考虑是这个部位肌肉韧带的疼痛原因

指导意见：
从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服两周，最近要注意休息不要剧烈运动疼痛的地方每天热敷两次这付完以后抹上扶他林软膏

病情分析：
根据病情描述，跑步后出现脚踝部疼痛，不能蹲的太久。考虑肌肉腱膜挫伤有关。

指导意见：
基本考虑脚踝部肌肉腱膜挫伤有关，建议局部沈阳红药贴贴附，口服沈阳红药片儿。治疗三天不见好转，去医院拍个x片了，排除一下有否骨折。