上体育课做立定跳远时后仰把腰扭伤

病情分析：
根据描述，这个情况常见于局部软组织损伤，主要是外用活血化瘀止痛类药物治疗缓解症状，如云南白药气雾剂，另外需要注意休息，可以局部热敷按摩处理。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。所说的这种情况，建议到医院拍一个片看一下。如果没有什么严重损伤。可以吃三七片和沈阳红药。外用云南白药气雾剂。

病情分析：
你好，针对你腰部软组织扭伤的情况，现在仍然感觉疼痛，可以进行烤电理疗，或者是局部贴敷中药膏药来进行治疗。暂时不要做腰部大幅度活动。

病情分析：
立定跳远后腰部扭伤，没有下肢不舒服，考虑是腰不肌肉受损

指导意见：
别剧烈活动，可以贴伤湿止痛膏，涂抹一些活血化瘀的药物，注意休息，过段时间就好了

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，不知道你当时腰扭伤的严不严重，可以去做个ct看下。

指导意见：
建议你如果没有什么大问题，多注意休息，注意保暖，不要剧烈运动。建议你可以服用一些消炎活血的药物。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，腰肌劳损可以找康复科医生给你做按摩或拔罐等治疗。

指导意见：
建议注意休息，不要太劳累，以免加重病情。平卧硬板床休息，避免弯腰等负重劳动。腰部可适当给予热敷或外涂活络油。