我平时是一个不怎么爱说话
2017-12-26 4人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我平时是一个不怎么爱说话，也不怎么会与别人交流的人，可以说是性格比较孤僻，一见到别人就会不好意思，看见别人会莫名的紧张和恐惧感总觉得别人在说我，我是一个比较自卑的人。
满意答案
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- 孟晶 副主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
您好，根据您的描述：不要每天花太多的时间在想这些事情上，要知道每个人的存在都是有他存在的价值的，这是个客观的判定，不是你主观觉得如何就会怎样的，当然客观的判定可以通过你主观上的努力而显得不一样，有价值的人生是自己赋予的，如果你觉得自己重要你就可以重要，所以，先从心态上调整过来，你虽然不是对什么人都重要，但是你至少对你自己很重要，要知道很多人都需要你，需要你的帮助，需要你的微笑，你的一言一行也可能改变某个人的一生，改变某件事情。所以，女孩你应该坚强起来，自己决定好自己的生活。
不知道为什么我好像有点交流恐惧症，不知道该和别人聊些什么心里面有点害怕，很害怕别人会责备自己我几乎都把自己关在房子里
你不要这么想，其实想想只不过是简单的交流是没有什么的，在你不知道和别人聊什么时候，可以看看别人和你想聊什么，并不一定要你找话题的啊，不要把自己关在屋里，可以考虑出去报团，旅游，放松下心情。
其他答案 (3)
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，这种情况是这样的，首先要自己树立信心，要改善这种状态，一定要多参加一些公共场合的交流，逐渐的就会好转起来，不要担心。
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- 袁海健 医师
- 咨询：166229人
病情分析：
你说的这种情况有可能是性格内向，导致出现不爱说话的情况。
指导意见：
平时注意饮食要清淡，多进行内关穴的按摩调理，也可以使用柴胡疏肝散进行疏肝解郁调理。
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- 孙红 主管护师
- 咨询：2388人
病情分析：
患者，女，18岁，平时不爱说话，性格孤僻，敏感，自卑
指导意见：
首先，建议你选择一些适合自己的运动，运动可以给人自信，激发积极向上。其次，打开心扉，寻找合得来的朋友，朋友会给你帮助。最后，不要在意周围的人，集中精力做自己，慢慢习惯后你会不在意别人的看法。
可能是工作的缘故我平时都很少出去，出去了又怕被人说三倒四的，喜欢
你要勇敢的走出去，人与人之间需要沟通交流，走自己的路。你可以做做瑜伽。
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