以前没有保护好嗓子，现在嗓子一说话多就会有点痛

病情分析：
你好，目前这种情况的话，考虑还是有炎症的，建议你可以用胖大海喝水，同时的话可以吃点中药调理，最好是到专科医院，让医生给你做个咽喉镜看一下，然后进行对症治疗。

指导意见：
你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑慢性咽炎，建议去医院耳鼻喉科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用慢严舒柠颗粒，禁食辛辣生冷食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水，避免诱发因素。

病情分析：
这种情况需要注意保养咽喉，作息规律，不要熬夜，保持口腔卫生，避免辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，减少说话发音，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。可以用胖大海罗汉果泡水代茶饮。

病情分析：
你好，根据你的病情分析，你是由于现在出现了嗓子疼，考虑你应该是病毒感染引起的，建议你应该及时去医院做个详细检查确诊后才能对症治疗，要注意多喝水，吃清淡饮食。