我时候睡觉时需要有意识呼吸
2017-12-26 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我时候睡觉时需要有意识呼吸，主要是一想到呼吸这些的就要有意识的去呼吸，不然就呼吸不。但是睡着过后也没什么事，这得有两三个月了。时不时心跳会加快。平时正常呼吸，总之一到睡觉时间躺在床上就会想起这个然后就需要有意识的去呼吸。我这是什么原因引起的，怎么缓解?
满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，这种情况可能是心理因素引起的，其次要考虑睡眠呼吸暂停综合征引起。建议您养成良好睡眠习惯，睡前半小时可以热水泡脚来促进睡眠。
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