我是一个十二岁的小姑娘

病情分析：
问题分析：你好，从你的描述看，你的年龄还小，请不必担心，女孩的第1次月经称为月经初潮，大多数女孩的初潮年龄都在12－14岁之间，有的会较早，有的人就会较晚，但这些并不会影响身体的健康。建议：平时要保持一个良好的生活习惯，饮食以营养清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，并保持充足的睡眠，相信你一定会健康的，

病情分析：
因为你刚开始月经初潮，卵巢功能还不稳定，所以月经会出现不规律。

指导意见：
你这个不是衰退，平时要加强营养，要多吃点补血的食物，这样就可以促进月经的排出。