请问，我老是手脚凉，尤其是脚

病情分析：
您好，结合你所描述的症状及服用药物的后表现、现在的症状考虑是因为伴有阳虚的原因所导致的。

指导意见：
建议药物方面比如可以通过服用点肾宝片治疗改善的。另外平时的生活饮食方面适度多吃点补肝肾的食物比如讲鸽子、羊肉、牡蛎、等。另外还可以吃点枸杞、玛卡等。

病情分析：
你好！你目前出现的症状在中医需要考虑是由于肾阳虚引起的表现，单纯服用金匮肾气丸的话可能补肾壮阳的力度不够，建议最好是服用右归丸来补肾调理

病情分析：
平时加强锻炼，加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，避免熬夜，保证睡眠充足，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！