睡眠差，老头痛，平时有些焦虑

病情分析：
你好，头痛、记忆力下降主要和睡眠不好、焦虑有关系。撑胀吗？胸闷吗？

指导意见：
建议可以口服谷维素、维生素B1、解郁安神颗粒，注意放松心情，避免焦虑紧张。

病情分析：
你好，你所叙述的这种情况，易发火，是因为你的睡眠质量差造成的，睡眠差可以通过自身来调节！比如说睡前跑跑步！听听舒缓的音乐！

指导意见：
建议你在平时的日常生活中注意作息时间要规律，睡前不喝太多的水和易产生兴奋的咖啡和茶！