睡眠不太好，头痛，有些焦虑
2021-01-17 4人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：我今年50岁了，搬了新家1年多了，这一年多睡眠总体不太好，因为以前因为带孩子读书，跟老公不住一套房子，现在一家三口住一起，老公作息制度非常讨厌，不正常，早上起得太早了，4到5点就起床，连周末都如此，他睡相非常差，打呼，说梦话，所以我们分房睡，但他早上很早起床开大门声音出去怎么都听得到，早听到他开门声音，不管我醒了还是被他吵醒了，我都会狂躁不安，头痛加剧，因为第一觉醒了，本来就头痛，他不吵的话我还可以慢慢再睡一觉到6点半起床，跟我最近工作不太顺，还有我本来身体差点也有关，但他是个大大咧咧，粗线条我行我索型，不太会体贴老婆，跟他说晚点正常点起床，他说他做不到，说我特意去捉他的声音，这些年来他一直不太体贴我，早出晚归，很少陪伴我，在家呆不住，工作狂，所以我睡特怕他干扰，换作是邻居干扰我，我可能都不会这么狂躁，我也不想这样，这一年我想了好多办法都克服不了，弄得人都有些焦虑了，以前不在一个房子睡，我睡眠好多了，请问老师我这是心理问题吗？
满意答案
-
- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
因为以前不在一起生活时间久了，两个人的生活习惯慢慢养成，突然搬到一起住，会不适应对方的生活习惯，这也是正常的表现，但是夫妻之间还是要平心静气的交流，把自己遇到的苦恼和自己的丈夫耐心说一下，希望能够得到丈夫的体谅。
谢谢医生！
其他答案 (3)
-
- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
睡眠不好心理问题有影响的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果避免辛辣刺激油腻的食物或者用点药物看看怎么样，睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚有好处的
谢谢医生！
-
- 孙广斌 主任医师
- 阳谷县人民医院
病情分析：
根据你描述的这些症状主要是焦虑头痛并且睡眠不好。精神症状的可能性非常大。建议及时去医院的精神科就诊明确诊断以后口服一些抗焦虑以及帮助睡眠的药物对症治疗。平时放松心态适当的户外活动。
年轻时候我也是这样，睡眠不好，我就会头痛，所以我熬不了夜，太劳累了我也睡不好，目前工作不烦心，我的情况是工作与身体发生了冲突，老公也不太体贴，想退休养身体，单位不充许，我是个很知足的人，并不会有不切实际的幻想，什么精神症状，难道向心理医生咨询一下都会那么严重吗？
压力大，焦虑，本身医学上就属于精神症状，不是平时入门说的精分。可以心理疏导，看看效果。
那谢谢医生！我会慢慢调节的！有时候可能需要倾诉一下，情绪宣泄一下。
不客气祝你早日康复。
-
- 王坤 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
中年女性，你目前所说的情况考虑轻度的有点焦虑伴有睡眠不佳，另外压力比较大，还有一点是与你这个年纪可能月经比较紊乱有关系，建议调整一下心态，两个人好好沟通，必要时适当口服一些调节神经的药物，对症治疗后观察病情变化。
谢谢医生，可能跟工作压力大也有关，本来由于身体原因想早点退休，但单位不允许，所以会五星烦燥，我的身体是受不了太劳累，太劳累了反而睡不好，目前身体跟工作发生了冲突，加上老公不太体贴，所以每天都觉得烦燥和累。其实我是很知足的人，钱够用就行，但现实不由得我，我不想工作，想养身体，都由不得我。
谷维素，舒比利你试试
好的，谢谢医生！
不客气的。
头痛疾病百科
头痛是临床常见症状之一，通常指局...
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识