失眠怎么才能治疗好？

病情分析：
这种情况是失眠症，多是思虑过度，压力大，精神紧张等诱发的，可以吃点调理神经的，镇静安神的

指导意见：
可以吃点镇静安神的药物就可以治愈，药物可以吃点养心安神片，佐匹克隆片，西比灵胶囊合用就可以治愈，注意劳逸结合

指导意见：
失眠是由于气血虚引起的症状，建议你口服安神补脑液配合刺五加片调理，配合中医针灸治疗，辛辣刺激的食物不要吃，清淡饮食就可以的。

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。

平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

病情分析：
你这样的问题失眠应和气血虚，肝肾不足休息不好有关系的，应注意忌辛辣的食物保证睡眠

指导意见：
可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性，适当的休息，可以用养血安神片，归脾丸等药物，喝一些蔬菜汤