我特别怕冷冬天手脚都冰凉

病情分析：
你好，根据您所描述的情况分析，属于肾阳虚的一种表现。

指导意见：
你好，根据您现在的情况，建议您避免劳累，熬夜等现象。要加强体育锻炼。可以找中医把脉以后确定证型再进一步治疗。

病情分析：
你好！你这种症状首先考虑是肾阳虚，治疗上建议先是平时必须注意增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量

指导意见：
意见建议亲，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如肾气丸或右归丸等调理下。

病情分析：
你好，根据你所说的这些症状，有可能是肾阴阳两虚所引起的，建议到医院中医科门诊摸脉诊断一下，由临床医生作出合理的正确治疗。

病情分析：
你描述的症状考虑是肾阳虚，阴虚都有的，建议去中医内科就诊，检查后吃中药调理。

指导意见：
建议平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，适当运动，增强体质，清淡有营养饮食，禁生冷，寒凉，辛辣，煎炸刺激性饮食，注意休息，不能熬夜。