怎么知道是阳虚还是阴虚

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以根据症状。

指导意见：
阳虚是寒症，会出现如腰酸怕冷手脚冰凉自汗尿频等症状，阴虚是虚热，会出现腰酸耳鸣盗汗五心烦热等症状。

病情分析：
你好！阳虚的症状主要是怕冷，出虚汗，气短等等症状，阴虚主要是腰酸腿软，口干咽燥，头晕耳鸣，盗汗等等，根据你说的症状可能是阴虚为主，可以用一些中成药左归丸或大补阴丸等等。

病情分析：
你好，现在单一症状不能明确原因，需要去医院检查一下的。

指导意见：
建议检查是否身体虚导致的，可以服用虚汗停缓解症状，是否肾虚需要去医院中医辨证后才可以调理的