上楼梯的时候抻了一下

病情分析：
你好，从你提供的情况来看，你这是有肌肉韧带拉伤的。

指导意见：
建议你这种情况可以用天和骨痛膏来进行治疗，同时需要注意休息，不要从事剧烈运动，也可以采取热敷的方法，促进炎症的吸收。

病情分析：
你好，你叙述的这种情况一般需要注意休息，一般会逐渐好转的。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你去正规医院外科找专业医生面诊检查，排片检查，查明具体原因然后再对症处理。

病情分析：
外伤引起肌肉疼痛，症状比较严重，与平时活动少，体质虚弱等等有关，需要注意休息，不要过度劳累，

指导意见：
如果症状严重，可以外用伤湿止痛膏治疗，也可以外用云南白药盯涂抹，热敷，适当按摩，治疗效果更好，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，