上楼梯的时候摔了一下

病情分析：
你好，对于一般的外伤，受伤早期容易出现淤血，出血，主要是给予冷敷，防止淤血水肿加重。一般受伤超过24小时就可以用热敷，此时出血，水肿已明显减少，热敷有利于加快水肿的消失，有利于促进局部血液循环。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这些症状的表现，不要冰敷了。

指导意见：
建议外伤后24小时以后应该可以热敷了。应该喷点云南白药气雾剂。最好到医院去拍个x光片进行检查一下。

病情分析：
你好，膝盖出现这样的症状，考虑为膝关节周围肌肉韧带软组织的急性拉伤没有好，可以服用活血止痛片双氯芬酸钠氨基葡萄糖胶囊这三种药物，可以做膝关节针灸治疗，目前情况的话可以局部热敷一下的