遇事容易紧张很焦虑从小可能习惯性紧张
2017-12-29 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：遇事容易紧张很焦虑从小可能习惯性紧张！！！！！！！！
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是自身的自信不足，自我价值低所导致的。
指导意见：
建议这种情况需要慢慢的进行有意识的锻炼，从提高自己的自信和自我价值感开始，降低自己的目标，当目标和实际生活接近的时候就有自信。
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2022-11-07 13:43
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