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我今年23周岁，各位医生好

2017-12-30 3人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：我今年23周岁，各位医生好，手淫平时怎么戒除啊！多吃些什么啊！平时怎么最做啊！

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，戒除手淫的习惯主要靠患者自己的意志。

指导意见：
要了解长期频繁手淫可带来的危害，如注意力下降，精神不足，失眠，早泄，阳痿等，建议增强体育锻炼，培养良好的生活习惯，增强体魄。

投诉 2017-12-30 10:34

其他答案 (2)

病情分析：
你好，戒除手淫要靠自己的毅力。做一些该做的事情，转移注意力，避免看一些黄色的东西。平时注意锻炼，身体健康，快乐向上。久而久之，你就会把手淫戒掉了

投诉 2017-12-30 10:42

病情分析：
经常性的手淫会导致精子的异常，也会引起肾虚的情况，也会影响到生长发育和生殖发育，目前主要是转移自己的注意力。让自己忙碌起来，努力克服这种心理障碍

投诉 2017-12-30 10:52

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