如何治疗失眠抑郁

病情分析：
你好，是的，工作压力大，这个会引起失眠问题，对于这个情况可以自己适度的给自己放放假，平时的时候，即使工作再忙，也要预留出业余生活爱好的时间，目前可以结合服用安神补脑片，调理一下睡眠

病情分析：
您好，这种情况要避免劳累，多休息，避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料。

指导意见：
建议口服黛力新，安神补心颗粒治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗，积极配合医生治疗。

病情分析：
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.指导意见：抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤,悲观,绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔.有些病人也可出现焦虑,易激动,紧张不安.需要经过特别的表格填写来测量,建议咨询心理医生.放松心情,保持心情愉快.