2017-12-31 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:空腹早餐可以喝酸奶吗?(能不能设置超过5个字,我可写不多)
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,空腹和酸奶对身体不好,酸奶酸度太高,刺激胃部引起不适,比较伤胃。
指导意见:
酸奶中含有大量乳酸菌,空腹时饮用,乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡,丧失了部分的保健作用,吃了大量食物之后,胃酸度下降,可以更好地让乳酸菌发挥作用。
空腹可以喝桂花茶吗
不能的,根据你的提问考虑你的饮食习惯不太好,空腹状态下这种都不太好,尤其是对胃寒者很不利于健康。以后先吃点东西,半小时后再考虑其他。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,早上喝牛奶晚上喝酸奶是比较理想的,但都不能空腹喝。酸奶的酸度太高,会刺激胃部,伤胃,失去了保健作用。牛奶空腹喝了会使蛋白质浪费。
指导意见:
建议,配着食用。应按时用餐,清淡饮食为主,慎辛辣、油腻、生冷、过酸等,保持心情愉悦,适当锻炼,增强体质,定期合理体格检查。