手淫多年，导致腰酸腿软

病情分析：
你好，手淫本身不会带来严重的不良后果，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

指导意见：
你不要过于担心，建议戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始慢慢就会好转的。

病情分析：
你好，你说的这个情况腰酸腿软，小便频繁，怕冷等等，一般是阳虚引起来的原因大一些。

指导意见：
这样的情况建议你喝中药汤剂来调理一段时间比较好，注意多休息，增加营养，增强体质等等。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议去医院检查一下彩超，

指导意见：
看看前列腺有没有问题，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

病情分析：
你好，根据您所说的这个情况，适度手淫是没有什么影响的。

指导意见：
对于年轻的男性来说，手淫是常有的习惯，大部分人都会有的，只要不过度，就不会对身体造成什么影响的，如果过度手淫就会影响到身体，所以还是适当减少手淫的次数，一周一次就可以了。