2018-01-01 4人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:虚胖,身上肉很松,口味重不喜甜食,睡眠时好时坏,舌头胖大有齿痕,想减肥
满意答案
病情分析:
您好,根据您描述的症状看,存在着上述不适考虑为脾虚导致,宜考虑当面看中医辩证治疗下如服用中药汤剂及针灸治疗等。
指导意见:
就上述情况想减肥的话需要健脾袪湿进行治疗,配合针灸治疗等,平时宜注意避免过于思虑及过于劳累等,多食用黑色食品。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的这种情况,那么可能还是因为体内的激素不平衡,或者饮食习惯导致的。
指导意见:
那么想要保持一个良好的身材,首先就要坚持的运动,可以做做瑜伽,这个要坚持才能看得到效果
病情分析:
您好,减肥的话平时注意增加,多吃水果蔬菜,清淡饮食,少吃油腻,高脂肪的食物。平时注意不要吃得太咸,不要暴饮暴食,主要还是多做锻炼。
指导意见:
你好,可以适当的口服一些健脾利水的中药,可以使用白术和苍术还有鸡屎藤研粉冲服,另外就是要合理的控制饮食和多运动锻炼,每天要坚持60分钟以上的有氧运动,平时少吃生冷的食物