2018-01-01 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:白天上班很困,晚上躺下又失眠该怎么办?
本人26岁,在私企做商拓,最近总是睡眠不好,白天上班的时候总是有困意,到晚上吃过饭躺下又睡意全无。我这是是亚健康吗?我想请问一下我这种症状该怎么办?喝复方阿胶浆可以改善吗?
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病情分析:
您好,根据您的情况描述,您白天困,晚上失眠,请问您最近是否压力过大?建议您改变生活习惯!
指导意见:
建议您改变一下生活习惯,调整生物钟,注意休息和睡眠,放松心态,加强营养。可以口服一些多种维生素!
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你有可能是由于抵抗力差,或者脾胃不好,气血两虚导致的各种不舒服。
指导意见:
建议你可以口服归脾丸,或者养血安神片调理下。晚上睡前喝杯温牛奶,泡个热水脚。
病情分析:
你好,问题分析,根据你说的症状考虑可能是属于神经衰弱引起失眠表现,治疗应该镇静安神养心。意见建议,建议到当地医院,请有经验的中医为您诊治,对症用药。平时保持心情舒畅,适当锻炼。
病情分析:
你这样的睡眠不好气血虚,劳累的原因有关系的,应注意合理的休息保养气血,饮食的均衡性
指导意见:
保证睡眠。调养饮食,喝一些阿胶浆是可以的。也可以用人参养荣丸,归脾丸等药物比较好的。注意饮食的保养合理吃一些蔬菜