2018-01-02 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上睡觉睡不着,然后经常1-2点以后才睡的着但是不是经常,偶尔有3-4天这样
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病情分析:
你好,有可能是由于压力太大,或者是由于气血不足导致的失眠。
指导意见:
建议平时可以口服归脾丸,调理一下,多增强营养,多吃新鲜青菜水果。睡前喝杯温牛奶。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据你的描述,考虑是学习或精神压力大引起的失眠症。
指导意见:
建议平时合理的作息时间,不要劳累,减轻压力,调整心态。及时观察一段时间,必要时口服安神补脑液,和附近医院就诊,仅供参考。
病情分析:
你好!根据你的描述!你这个应该属于生物钟紊乱!应该是作息不规律造成的!
指导意见:
你好!根据你描述的情况!建议每天规律作息!早睡早起!不要熬夜!调理一段时间!
病情分析:
您好!根据你描述的情况,晚上睡眠欠佳,考虑是否压力过大和情绪方面的问题。
指导意见:
首先一定要保持心情放松,适当户外活动增强体质,培养良好的兴趣爱好,与朋友交流,注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,进食有营养的食物。