2018-01-02 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我太瘦了,都没有100斤。该怎吃多了么办了?医生你为我解答一下吗?
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病情分析:
你好,如果你体重上不去,会存在一定的挑食问题,挑食是很不好的,均衡合理的营养,才能够为身体提供充沛的营养,促进体内各种激素的产生,从而促进新陈代谢,增加脂肪积累。而且需要运动,锻炼肌肉,改掉饮食习惯上的问题,保护肠胃,规律饮食,适当运动,达到增肥的目的。
其他答案 (3)
病情分析:
您都15岁了,还是男生,100斤确实有些偏瘦,需要加上饮食营养啊。
指导意见:
建议饮食多样化,蔬菜水果还有肉类都得吃啊,不能偏食的,还要加强运动的。
病情分析:
首先加强营养,多运动。运动可以促进肠蠕动,肠蠕动增加了,人的食欲就增加了。
指导意见:
而且运动可以让你的身体更健壮,更男人。平时多喝牛奶,多吃蔬菜水果。营养均衡。
病情分析:
你好,根据你描述的问题来看,你想要多吃一些,这个需要慢慢来。
指导意见:
一下子不能吃太多的食物的,也不要在意自己的过于瘦,每个人都是不同的,健康饮食,顺其自然就好。