2018-01-03 4人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:怎样劈叉不疼
就是我以前劈叉劈的下去都是自己坚持苦练的现在我劈不下去了而且还特别痛12
满意答案
病情分析:
人体虽不像机器一样经久不用会生锈,但是不坚持运动的话同样会有影响
指导意见:
如果还想继续劈叉的话,只能是重新锻炼循序渐进,并没有什么简单而直接的方法。
其他答案 (3)
病情分析:
对于你说的症状考虑是肌肉韧带损伤造成的,需要注意休息才可以的
指导意见:
对于你说的症状需要注意休息,避免剧烈运动劳累受凉才可以的,可以给予口服活血化瘀药治疗
病情分析:
你好,现在的情况只能再慢慢训练。一开始是有可能会出现疼痛的情况,和长时间不训练韧带有关系。要想再次把韧带给拉出来,需要时间。就只能平时经常做一些拉腿的运动,必须要长期坚持,才会慢慢改善。并不是短期内就能够好的,在这个过程中,会有持续的疼痛。
病情分析:
你好,你是说你现在劈叉有问题,这种情况是要经常锻炼才行的。
指导意见:
你的情况是锻炼没有跟上的缘故,这种情况的锻炼要坚持才行,现在再次劈叉疼痛是对的。