2018-01-03 6人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:11岁是来的月经,现在155cm,爸妈也不是很高,怎样可以快速长高
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病情分析:
你好,根据你描述的情况。人的身高是由遗传和后天因素决定。也无法去预测准确的。你12岁11岁来的月经。正是生长发育的高峰期,是有生长空间的。不会因为来月经停止长高。
指导意见:
你好,根据你描述的情况,建议你去医院做一下骨骺线x光检查。看看骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间。平时要多做体育锻炼,如打篮球,排球,羽毛球,跳高,跳绳,引体向上。多吃富含蛋白质高的食物。如牛奶,鸡蛋,豆制品,动物肝脏,海产品,虾,尖果等,坚持锻炼和饮食调理,你一定还会增高的。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,需要多运动锻炼。
指导意见:
结合你的情况,你才11岁建议平时饮食营养均衡,多运动锻炼身体,按时休息别熬夜,可以适当补补钙。
病情分析:
你好。一般人的身高主要受到遗传因素影响,也与饮食生活习惯有关。
指导意见:
建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,适当锻炼身体,可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理身体。
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况你不要太紧张,亲,只需要平常加强营养就可以。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,一方面加强营养,另一方面的话,进行体育锻炼,有助于长高的,请放松一些。
病情分析:
你好,人的身高大部分是由遗传基因后天。决定的。后天也是有作用
指导意见:
建议了解饮食结构。多吃高蛋白,高营养的食物。如鱼,海鲜,牛奶,牛肉等,坚持体育锻炼,打球,长跑对长高都有作用。