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我15岁，女，腿变肥了

2018-01-03 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我15岁，女，腿变肥了，还能长吗？要注意写什么，可以快速长高？做什么运动可以让腿变细？

满意答案

病情分析：
你好，你还处在青春期，这个还可以继续展的。不过你在发育的时候一定要注意，要注意营养。

指导意见：
平常的话还是要多运动好吗？要多喝牛奶，多补充钙，这样才会促进你的骨骼增长。

投诉 2018-01-03 20:42

其他答案 (2)

病情分析：
15岁呢还是在这个青春发育期的，还会继续增高的。那你去做一个骨龄片子看一下，看看骨骺发育的情况。如果骨骺没有闭合，没有大的生长空间的。需要体育锻炼，可以多骑车运动，就会形体变得越来越好的。

投诉 2018-01-03 20:55

病情分析：
一是多做些腿部运动，比如骑自行车、游泳、瑜伽等;时常按摩下腿，促进血液循环，有效防止小腿浮肿等问题;二是注意饮食，少吃油炸食品，多吃纤维食物，减少脂肪的摄入。但是，运动也要适度，饮食要均衡。

投诉 2018-01-03 20:54

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