左右眼都500度左右有150度闪光…………请问戴什

病情分析：
建议到正规医院眼科验光配镜，戴框架眼镜矫正视力较好。生活中注意用眼卫生，用眼半小时到一小时，休息一会或向远处眺望，不要在暗光或太阳光下读书写字。少看电视、少玩手机及电子产品，保证充足的睡眠。多做室外活动，多吃含维生素A、D的蔬菜和水果。

病情分析：
你好，根据你的描述，现在这种度数已经是挺严重的，然后还有一定程度的散光。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议你去正规的眼镜店配戴眼镜，一定要及时的治疗吧。

病情分析：
你这个还是视力不好，和不健康用眼或是过度用眼导致眼疲劳的，影响正常用眼

指导意见：
我建议你最好是适当运动，避免长时间看电脑和手机，适当看看远方，再就是在正规眼科验光配镜，做做眼保健操