2018-01-04 3人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:我严重失眠有好几个月了,几乎整晚都无法入睡,而且感到头顶部发闷发胀,即使偶尔睡着了也是迷迷糊糊的
想得到怎样的帮助:失眠有什么好的治疗方法
满意答案
病情分析:
您好,按您的情况可以考虑喝点安神补脑液,如果效果差可以喝点安定片。
指导意见:
平时要注意合理作息,避免过度劳累。晚上睡前热水泡脚,喝点热牛奶等也可以改善些睡眠。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从你描述的晚上难以入睡的情况看,可能是由于神经衰弱引起的。
指导意见:
注意白天多运动,尽量减少休息时间,保持心情放松,避免紧张,生气焦虑等不良诱因,可以口服安神补脑液治疗,必要时去医院检查。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。