腰两侧摸着疼,还有肾部

病情分析：
你好！根据你所说的情况及临床症状，我考虑你应该是腰肌劳损。

指导意见：
根据你所说的情况及临床症状，临床上腰肌劳损可因受凉或损伤导致，我建议你平时注意保暖避免受凉，可以做局部热敷。

病情分析：
你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关

指导意见：
建议疼痛部位可以毛巾热敷，药物服用弥可保，维生素B等，注意休息避免劳累

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。出现腰两侧疼痛的原因有多方面，比如肾虚，泌尿系感染，肾脏方面的疾病。

指导意见：
建议可以到医院做下相关检查，比如化验个尿常规，明确诊断，以好对症治疗，注意休息，避免过度劳累。