本人。男，82岁，长期睡眠障碍

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠障碍，长期服药效果不好。睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。

指导意见：
建议你看中医科，用中药调理一下。白天适当运动，晚上服用安眠药物后保持房间黑暗，安静，放松心情，自我调整。祝你身体健康！

指导意见：
你好，你的这个情况已经是很难再解决了，因为你目前服用的安定量已经算比较大了，而且药物的种类也比较多了，这个可能没有很好的办法。