我今年22岁准备23岁了身高一米166我想问下一个

病情分析：
你好，根据你的描述和年龄来看，长高11厘米可能性比较小。但通过积极锻炼，加强营养，长高几个厘米是可能的。

指导意见：
日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情，不必太过担心，积极进行相应锻炼。

病情分析：
你好，平时要多吃富含蛋白质和钙质的食物，像蛋，奶，豆类等，营养要均衡，多吃蔬菜水果。

指导意见：
生活要规律，不要熬夜，多做运动，像打篮球，跳跃运动，引体向上等，促进身高的增长。

病情分析：
这种情况是有可能的，建议平时你应该注意锻炼身体。可以打打篮球，跑跑步。另外也应保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食更应加强营养，荤素搭配

病情分析：
按照常规即便是骨骺未愈合，再长11厘米有些困难的，要加强锻炼，促进长高

指导意见：
做一些伸展性的运动有利于长高，如打篮球等，多吃新鲜水果蔬菜、喝牛奶，三餐规律营养均衡，保证睡眠充足等措施