我今年23岁，身高一米65
2021-01-01 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：请问我可以吃什么钙片来达到稍微增长几厘米呢有什么好的建议啊
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
这种情况还是有在增长的空间啊！只要自己加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天晚上睡觉前多喝牛奶，只要自己每天坚持，早晨跑半个小时，晚上跑半个小时，肯定会增高3到5厘米是没有问题的
投诉
追问 2021-01-01 16:51
2021-01-01患者追问
需要吃什么钙片吗有什么钙片可以推荐
2021-01-01医生回复：
葡萄糖酸钙咀嚼片就可以啊！
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