产后肥了10斤，想减肥
2018-01-05 4人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：产后肥了10斤，想减肥，然后购买绿瘦的东西，他们说分三个阶段，第一个阶段调理，可是第二个阶段好贵，根本没有那么多钱，想停止，他们说，里面脂肪完全暴露出来了，如果吃东西会出现一个反吸收现象，好怕，可是没那么多钱做第二个阶段，求医生帮忙，我该怎么做？
满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
要想减肥的话，就得应该采取体育锻炼的方法减肥还要控制，尽量避免吃高脂肪的食物，如果您是在哺乳期间的话，有些营养时应该吃点，不然孩子没有奶水，您得等到给孩子戒奶之后再想减肥的办法。
其他答案 (3)
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- 韩月 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。减肥不要相信那些产品。大多数都虚假宣传。而且还含有激素。
指导意见：
建议可以多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。少吃高脂肪高热量食物。要多游泳，跳绳，跑步。转呼啦圈。减肥效果都是不错的，只要坚持。
我就吃了五天，所谓的顾问说，脂肪膜打开了，要是不进行下一个疗程，就会反吸收，会肥好多斤，这几天都好害怕
不用担心，多运动是一样的。他是为了想挣你的钱。
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
指导意见：
你好，根据你的描述，不用怕，如果不想再去，可以停止治疗。通过锻炼和节食完全可以达到想要的减肥结果。关键是有毅力，能够坚持住少吃喝加锻炼。
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- 何建文 二级心理咨询师
- 咨询：11786人
病情分析：
你好，根据你的描述，你是一位24岁的女性朋友。的产后肥了十斤。请问你是母乳喂养吗？如果你是母乳喂养。不用减肥。大约五六个月，你自然会瘦下来。
母乳喂养也是瘦不下来啊
一般能瘦下来。你控制饮食，适当运动。
我就吃了五天，所谓的顾问说，脂肪膜打开了，要是不进行下一个疗程，就会反吸收，会肥好多斤，这几天都好害怕
那你就按人家的方法好好减肥。
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