我是高三学生，最近不知道怎么了

病情分析：
你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息，嗯

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据您这描述的情况，您是不是近期压力过大，过度疲劳。建议您放松心情，多和同学交流。回家后也要和父母多沟通，不要自己把什么话都憋在心里。

病情分析：
根据咨询者的描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳，容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个人的人格特征有关。建议调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗。

病情分析：
建议到与家人沟通，高三了，自己感觉没有压力，但实际每天来自外界的负担也是很大的，除非你不接触学校这个环境，放松心情，需要对你有帮助