如何预防少精症？

病情分析：
根据你陈述的情况，少精症得发病与不良的生活习惯有很大的关系。一些疾病也有关系你。

指导意见：
你平时注意休息，不能过度疲劳，不能熬夜，不要泡澡堂，如果有炎症方面的炎症，要积极治疗。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，少精子症建议口服复方玄驹胶囊，最少3个月。用药期间可以备孕。

指导意见：
少精子症建议戒烟戒酒，不要熬夜，不要久坐，忌辛辣刺激性食物，忌长杆芹菜和香菜，每日补牛奶和鸡蛋，祝你健康快乐。

病情分析：
房事节制，起居有常，恬淡虚无，精神内守。就是说生活要有规律，心情保持舒畅，不要劳费心神。

指导意见：
房事节制，起居有常，恬淡虚无，精神内守。就是说生活要有规律，心情保持舒畅，不要劳费心神。

病情分析：

您好，少精的预防1、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、播疾病等。3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。5、日常补锌预防少精。日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。饮食注意；少精症在饮食上应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃四个月后，又能恢复正常水平。